
Z naszego bloga

Czujesz, że w okresie jesienno-zimowym brakuje Ci słońca, a Twoja energia i samopoczucie spadają? To naturalne, że mniejsza ekspozycja na promienie słoneczne może wpływać na syntezę witaminy D w organizmie. Swanson Witamina D3 2000 IU z Olejem Kokosowym to suplement diety, który w prosty sposób pomaga uzupełnić dietę w ten kluczowy składnik, zamknięty w łatwej do połknięcia kapsułce żelowej.
Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Oznacza to, że jej wchłanianie i transport w organizmie wymagają obecności lipidów. Dodanie do formuły organicznego oleju kokosowego nie jest przypadkowe – pełni on rolę nośnika, który może wspierać proces przyswajania cholekalcyferolu. Dzięki temu każda kapsułka dostarcza nie tylko precyzyjnie odmierzoną dawkę witaminy D3, ale również bazę tłuszczową, która ułatwia jej wykorzystanie przez organizm. To przemyślane rozwiązanie dla osób, które chcą maksymalnie efektywnie uzupełniać poziom tej witaminy.
Poza obecnością tłuszczów w samej kapsułce, ogólna zasada mówi, że suplementy z witaminą D warto przyjmować podczas posiłku zawierającego zdrowe tłuszcze. Może to być awokado, orzechy, nasiona czy oliwa z oliwek. Taki sposób suplementacji jest zgodny z naturalną fizjologią organizmu i może przyczynić się do lepszego wykorzystania składnika aktywnego. Witamina D często działa synergistycznie z witaminą K2, która pomaga w transporcie wapnia do kości, oraz z magnezem, który jest niezbędny do aktywacji witaminy D w organizmie. Warto więc zadbać o zbilansowaną dietę bogatą w te składniki.
Zalecana porcja do spożycia to jedna kapsułka, przyjmowana od jednego do dwóch razy dziennie, najlepiej w trakcie posiłku. Pamiętaj, aby nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przed rozpoczęciem suplementacji, zwłaszcza w wyższych dawkach, warto rozważyć wykonanie badania poziomu 25-(OH)D we krwi i skonsultować wynik z lekarzem.
Jeśli jesteś osobą dorosłą, która spędza większość dnia w pomieszczeniach, unika słońca lub mieszka w strefie klimatycznej o ograniczonej liczbie słonecznych dni, ten produkt może być odpowiednim uzupełnieniem Twojej diety. Jest to również dobre rozwiązanie dla osób starszych, u których naturalna zdolność skóry do syntezy witaminy D maleje, a także dla wszystkich, którzy chcą świadomie dbać o zdrowie kości i prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
Dodaj do koszyka i zadbaj o odpowiedni poziom witaminy D, kluczowego składnika dla Twojego zdrowia przez cały rok.
Składniki: Jeśli chcesz poznać pełny skład produktu, napisz do nas, chętnie prześlemy aktualne zdjęcie etykiety ze składem. Producenci czasem aktualizują receptury, dlatego zapewniamy dostęp do najbardziej aktualnych danych.
Ostrzeżenia i przechowywanie: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki lub będące pod kontrolą lekarza powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed spożyciem. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu, poza zasięgiem małych dzieci, w temperaturze pokojowej.