Oleofarm LenVitol Siemię Lniane Złociste na Trawienie i Jelita 250g

Szukasz naturalnego sposobu na wsparcie swojego układu trawiennego i wzbogacenie diety w cenne składniki? Siemię lniane to od lat znany i ceniony element zdrowego stylu życia. Oleofarm LenVitol Siemię Lniane Złociste to produkt, który w prosty sposób pozwala włączyć do jadłospisu bogactwo błonnika i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, dbając o komfort Twoich jelit każdego dnia.

• Wysoka zawartość błonnika: Błonnik pokarmowy jest kluczowy dla prawidłowej pracy jelit, wspierając regularność wypróżnień.
• Źródło kwasów Omega-3: Siemię lniane jest jednym z najbogatszych roślinnych źródeł kwasu alfa-linolenowego (ALA), należącego do rodziny omega-3.
• Wsparcie dla układu pokarmowego: Po zalaniu wodą nasiona lnu tworzą charakterystyczny śluz, który może działać osłaniająco na błony śluzowe przewodu pokarmowego.
• Wszechstronność w kuchni: Doskonale komponuje się z jogurtami, koktajlami, sałatkami czy jako dodatek do domowego pieczywa i past.

Jak przygotować siemię lniane do picia, by najlepiej wykorzystać jego właściwości?

Aby czerpać maksymalne korzyści, warto wiedzieć, jak przygotować siemię lniane do picia. Najpopularniejszą metodą jest zalanie jednej łyżki nasion około 3/4 szklanki ciepłej, ale nie wrzącej wody. Po kilku minutach, często mieszając, nasiona uwolnią cenny śluz, tworząc tzw. kleik lniany. Taki napój najlepiej spożywać 2-3 razy dziennie. Dla lepszej przyswajalności składników odżywczych, zwłaszcza kwasów omega-3, zaleca się zmielenie nasion tuż przed spożyciem. Pamiętaj, by nie kupować mielonego lnu na zapas, gdyż cenne tłuszcze szybko się utleniają.

Czy siemię lniane złociste jest lepsze od brązowego?

Często pojawia się pytanie, czy siemię lniane złociste jest lepsze od brązowego. Obie odmiany są niezwykle wartościowe, jednak różnią się nieznacznie smakiem i składem. Siemię złociste ma delikatniejszy, lekko orzechowy smak, dzięki czemu jest chętniej wybierane jako dodatek do potraw. Zawiera również nieco więcej wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i lignanów – związków o właściwościach antyoksydacyjnych. Siemię brązowe ma bardziej wyrazisty smak i jest równie dobrym źródłem błonnika.

Jak stosować?

Jedną łyżkę nasion zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut, często mieszając, aż do powstania kleiku. Pić 2-3 razy dziennie. Nasiona można również zmielić bezpośrednio przed użyciem i dodawać do jogurtów, koktajli, zup, sosów czy domowych wypieków. Pamiętaj, by mielić siemię na świeżo.

Czy ten produkt jest dla Ciebie?

Oleofarm LenVitol Siemię Lniane Złociste to doskonały wybór dla osób, które chcą w naturalny sposób wesprzeć pracę swojego układu pokarmowego, zwiększyć spożycie błonnika i uzupełnić dietę w roślinne kwasy omega-3. Jest idealny dla osób aktywnych, dbających o zdrową dietę, a także dla tych, którzy szukają prostych i skutecznych dodatków do codziennych posiłków.

Dodaj siemię lniane złociste do swojego koszyka i poczuj różnicę, jaką może przynieść regularne włączanie go do diety.

Składniki: Jeśli chcesz poznać pełny skład produktu, napisz do nas, chętnie prześlemy aktualne zdjęcie etykiety ze składem. Producenci czasem aktualizują receptury, dlatego zapewniamy dostęp do najbardziej aktualnych danych.

Ostrzeżenia i przechowywanie: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki lub będące pod kontrolą lekarza powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed spożyciem. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu, poza zasięgiem małych dzieci, w temperaturze pokojowej.