Trec Nutrition Creatine 100% 300g - Monohydrat Kreatyny z Witaminą C

Czujesz, że Twoje treningi siłowe dotarły do ściany i potrzebujesz sprawdzonego wsparcia, aby przekroczyć swoje dotychczasowe granice? Każdy, kto regularnie trenuje, zna to uczucie. Trec Nutrition Creatine 100% to suplement diety oparty na jednym z najlepiej przebadanych składników w świecie sportu – monohydracie kreatyny. Został stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą w sposób przemyślany i zgodny z fizjologią organizmu wspomóc swoją pracę nad siłą i wydolnością.

• Wsparcie wydolności fizycznej: Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych, a korzystny efekt obserwuje się przy spożyciu już 3 g dziennie.
• Redukcja zmęczenia: Formuła została wzbogacona o witaminę C, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, co jest kluczowe podczas wymagających cykli treningowych.
• Czysta i sprawdzona forma: Produkt zawiera wysokiej jakości monohydrat kreatyny w proszku, co pozwala na łatwe i precyzyjne dawkowanie.
• Dodatek sodu: Niewielki dodatek sodu w formie cytrynianu sodu wspiera gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu, co ma znaczenie przy intensywnym wysiłku.

Jak stosować kreatynę Trec 300g dla najlepszych efektów?

Aby w pełni wykorzystać potencjał, jaki oferuje Trec Nutrition Creatine 100%, kluczowe jest regularne i przemyślane stosowanie. Monohydrat kreatyny działa na zasadzie wysycenia mięśni, dlatego najważniejsza jest systematyczność. Zalecana dzienna porcja to 5 gramów, co odpowiada jednej miarce produktu. W dni treningowe najlepiej przyjąć porcję około 30 minut przed treningiem, aby przygotować organizm do wysiłku, lub bezpośrednio po nim, by wspomóc procesy regeneracyjne. W dni nietreningowe porcję można spożyć rano po przebudzeniu lub przed snem, co zapewnia ciągłość suplementacji i utrzymanie odpowiedniego poziomu kreatyny w mięśniach. Pamiętaj, aby proszek dobrze rozpuścić w około 250 ml wody lub soku – cukry proste zawarte w soku mogą ułatwić transport kreatyny do komórek mięśniowych.

Czy trzeba robić przerwy od brania kreatyny?

To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez osoby rozpoczynające suplementację. Aktualne badania i praktyka sportowa wskazują, że stała suplementacja kreatyną w zalecanych dawkach (3-5 g dziennie) jest bezpieczna i skuteczna dla zdrowych osób. Nie ma bezwzględnej konieczności robienia cyklicznych przerw, jak to bywało w starszych modelach suplementacji. Można stosować ją w sposób ciągły, zwłaszcza w okresach intensywnych treningów siłowych. Jeśli jednak preferujesz cykliczne podejście, popularnym schematem jest stosowanie kreatyny przez 8-12 tygodni, a następnie zrobienie 4-tygodniowej przerwy. Niezależnie od wybranego modelu, najważniejsze jest słuchanie swojego organizmu i dostosowanie suplementacji do indywidualnego planu treningowego i celów.

Jak stosować?

Jednorazową porcję preparatu – 5 g (1 miarka) – rozpuść w 250 ml wody lub soku. Stosuj 1 porcję dziennie. W dni treningowe: 1 porcja 30 min. przed treningiem lub 1 porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: 1 porcja rano po przebudzeniu lub 1 porcja przed snem. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Pamiętaj, że suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Czy ten produkt jest dla Ciebie?

Jeśli jesteś sportowcem dyscyplin siłowych, szybkościowo-siłowych, uprawiasz kulturystykę, crossfit lub po prostu regularnie trenujesz na siłowni i chcesz w sposób naturalny wesprzeć swoją wydolność, Trec Nutrition Creatine 100% jest produktem wartym rozważenia. To idealny wybór dla osób szukających prostego, skutecznego i ekonomicznego suplementu, którego działanie zostało potwierdzone w licznych badaniach naukowych.

Zaufaj sprawdzonemu rozwiązaniu i dodaj do swojego planu suplementacyjnego fundament, który pomoże Ci wejść na wyższy poziom treningowy. Zamów już dziś!

Składniki: Jeśli chcesz poznać pełny skład produktu, napisz do nas, chętnie prześlemy aktualne zdjęcie etykiety ze składem. Producenci czasem aktualizują receptury, dlatego zapewniamy dostęp do najbardziej aktualnych danych.