Zgubiony w świecie suplementów? Ten definitywny przewodnik to Twoja mapa. Krok po kroku wyjaśniamy wszystko o witaminie D3, magnezie, kwasach omega-3, kreatynie, kolagenie i adaptogenach.
Z naszego bloga
W promocji
Swanson Witamina D-3 1000 IU na Odporność i Zdrowe Kości 60 Kapsułek
- Szukasz wsparcia dla swojej odporności i zdrowia kości, zwłaszcza w okresie mniejszej ekspozycji na słońce? Swanson Witamina D-3 1000 IU to suplement diety dostarczający cholekalcyferol, który pomaga w prawidłowym wchłanianiu wapnia i fosforu.
W naszej szerokości geograficznej, gdzie słońca bywa niewiele, utrzymanie odpowiedniego poziomu witaminy D może być wyzwaniem przez większą część roku. Jest ona kluczowa nie tylko dla nastroju, ale przede wszystkim dla fundamentalnych procesów w organizmie. Swanson Witamina D-3 1000 IU to przemyślana odpowiedź na potrzeby osób, które chcą w prosty i skuteczny sposób uzupełnić dietę w ten ważny składnik.
- Wsparcie dla układu kostnego: Pomaga w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia oraz fosforu, co jest niezbędne do utrzymania zdrowych i mocnych kości oraz zębów.
- Pomoc dla odporności: Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, który każdego dnia chroni nasz organizm.
- Prawidłowa praca mięśni: Witamina D odgrywa rolę we właściwym funkcjonowaniu mięśni, co jest istotne dla osób aktywnych fizycznie i seniorów.
- Uczestnictwo w procesach komórkowych: Bierze udział w procesie podziału komórek, wspierając naturalne mechanizmy regeneracyjne organizmu.
Jaka witamina D na wchłanianie wapnia jest najlepsza?
Kiedy mówimy o wsparciu wchłaniania wapnia, kluczową rolę odgrywa witamina D3 (cholekalcyferol). Jest to forma witaminy D, która jest naturalnie syntetyzowana w skórze pod wpływem promieniowania UVB i jest uważana za bardziej efektywną w podnoszeniu poziomu witaminy D we krwi w porównaniu do formy D2. Suplement diety Swanson Witamina D-3 dostarcza właśnie tę formę, aby wspierać gospodarkę wapniowo-fosforanową. Dzięki temu organizm może efektywniej wykorzystywać wapń dostarczany z pożywieniem do budowy i utrzymania zdrowych kości.
Czy 1000 j.m. witaminy D3 to dużo?
Dawka 1000 IU (jednostek międzynarodowych), czyli 25 mcg, jest powszechnie uznawana za standardową i bezpieczną porcję suplementacyjną dla dorosłych, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Dla wielu osób jest to optymalna ilość do utrzymania prawidłowego poziomu witaminy D w organizmie. Nie jest to dawka lecznicza, a profilaktyczna. Zawsze jednak warto pamiętać, że indywidualne zapotrzebowanie może się różnić w zależności od diety, stylu życia, wieku czy ekspozycji na słońce. W przypadku wątpliwości co do dawkowania, zaleca się konsultację z lekarzem lub wykonanie badania poziomu 25(OH)D we krwi.
Jak stosować?
Zaleca się przyjmowanie jednej kapsułki dziennie, najlepiej w trakcie posiłku zawierającego tłuszcze, co może poprawić wchłanianie witaminy D. Kapsułkę należy popić odpowiednią ilością wody. Dla uzyskania najlepszych efektów kluczowa jest regularność stosowania.
Czy ten produkt jest dla Ciebie?
Suplementacja witaminą D3 jest szczególnie polecana osobom, które spędzają większość dnia w pomieszczeniach, pracownikom biurowym, seniorom (u których naturalna synteza skórna jest mniej wydajna) oraz wszystkim dorosłym w okresie od września do kwietnia. Może być również cennym uzupełnieniem diety osób aktywnych fizycznie, dbających o prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu kostnego.
Dodaj do koszyka i zadbaj o fundamentalne wsparcie dla swojego organizmu każdego dnia.
Składniki: Jeśli chcesz poznać pełny skład produktu, napisz do nas, chętnie prześlemy aktualne zdjęcie etykiety ze składem. Producenci czasem aktualizują receptury, dlatego zapewniamy dostęp do najbardziej aktualnych danych.
Ostrzeżenia i przechowywanie: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki lub będące pod kontrolą lekarza powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed spożyciem. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu, poza zasięgiem małych dzieci, w temperaturze pokojowej.
Marka
Kod producenta
87614115108
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię