Olimp Monohydrat Kreatyny w Proszku na Zwiększenie Wydolności 250g

Zastanawiasz się, jak w naturalny sposób wesprzeć swój organizm podczas intensywnych sesji treningowych? Chcesz poczuć, że każdy kolejny wysiłek przynosi lepsze rezultaty? Olimp Creatine Monohydrate Powder to sprawdzony suplement diety, stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które dążą do maksymalizacji swoich możliwości. To czysty, mikronizowany monohydrat kreatyny, który stanowi fundament suplementacji wielu sportowców na całym świecie.

• Przyczynia się do zwiększenia wydolności fizycznej w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych (przy spożyciu 3 g dziennie).
• Wspiera uzupełnienie diety w wysokiej jakości kreatynę, kluczowy składnik w metabolizmie energetycznym mięśni.
• Charakteryzuje się doskonałą rozpuszczalnością, co ułatwia przygotowanie i spożycie.
• Pomaga w transporcie energii niezbędnej do skurczów włókien mięśniowych i syntezy białek.

Jak stosować monohydrat kreatyny Olimp, aby wesprzeć trening?

Prawidłowe stosowanie jest kluczem do uzyskania optymalnych korzyści. Olimp Creatine Monohydrate Powder 250g został zaprojektowany tak, aby jego użycie było proste i skuteczne. Kreatyna działa poprzez nasycenie mięśni fosfokreatyną, która jest szybkim źródłem energii (ATP) podczas krótkotrwałego, intensywnego wysiłku, takiego jak podnoszenie ciężarów czy sprinty. Regularne stosowanie, zgodnie z zaleceniami, może pomóc w zwiększeniu rezerw tej energii, co przekłada się na możliwość wykonania dodatkowych powtórzeń lub utrzymania wysokiej intensywności przez dłuższy czas. Pamiętaj, że efekt ten jest najbardziej zauważalny przy spożyciu co najmniej 3 gramów kreatyny dziennie.

Jak działa monohydrat kreatyny na mięśnie?

Monohydrat kreatyny to jeden z najlepiej przebadanych suplementów diety. Jego główny mechanizm działania polega na zwiększeniu poziomu fosfokreatyny w komórkach mięśniowych. Podczas bardzo intensywnego wysiłku organizm wykorzystuje ATP (adenozynotrifosforan) jako podstawowe paliwo. Gdy zapasy ATP się wyczerpują, fosfokreatyna szybko je odnawia, pozwalając na kontynuowanie wysiłku na wysokim poziomie. W praktyce oznacza to, że suplementacja monohydratem kreatyny w proszku może wspierać siłę i wytrzymałość podczas krótkich zrywów energetycznych. Jest to szczególnie cenne w dyscyplinach siłowych, siłowo-wytrzymałościowych oraz sportach walki.

Jak stosować?

Zalecana dzienna porcja to 3,4-5,7 g proszku (od 1 ½ do 2 ½ miarki). Porcję należy wymieszać z wodą lub ulubionym napojem i spożyć po treningu. W dni nietreningowe zaleca się przyjmowanie o podobnej porze. Dla najlepszych rezultatów stosuj regularnie. W razie wątpliwości skonsultuj się z dietetykiem sportowym.

Czy ten produkt jest dla Ciebie?

Jeśli jesteś osobą dorosłą, aktywną fizycznie i regularnie trenujesz – niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej drogi, czy jesteś doświadczonym sportowcem – ten produkt może być wartościowym uzupełnieniem Twojej diety. Jest szczególnie polecany osobom uprawiającym dyscypliny wymagające krótkotrwałej, wysokiej intensywności, takie jak kulturystyka, podnoszenie ciężarów, crossfit czy sporty sprinterskie.

Dodaj sprawdzony suplement do swojego planu i poczuj różnicę w jakości swoich treningów. Zaufaj marce Olimp, która od lat wspiera sportowców w osiąganiu ich celów.

Składniki: Jeśli chcesz poznać pełny skład produktu, napisz do nas, chętnie prześlemy aktualne zdjęcie etykiety ze składem. Producenci czasem aktualizują receptury, dlatego zapewniamy dostęp do najbardziej aktualnych danych.

Ostrzeżenia i przechowywanie: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki lub będące pod kontrolą lekarza powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed spożyciem. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu, poza zasięgiem małych dzieci, w temperaturze pokojowej.