W tym artykule znajdziesz uczciwe, eksperckie porównanie retinolu i retinalu, oparte na wiedzy dermatologicznej i praktyce pielęgnacyjnej. Odpowiemy też, który retinoid wybrać dla swojej skóry oraz jak wprowadzać go bezpiecznie, aby uniknąć podrażnień.

Retinoidy – dlaczego działają tak skutecznie?

Retinoidy, czyli pochodne witaminy A, to jedne z najlepiej przebadanych składników aktywnych w kosmetologii.

Na poziomie skóry:

• przyspieszają odnowę komórkową
• stymulują fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny
• rozjaśniają przebarwienia
• działają przeciwtrądzikowo
• pomagają wygładzić zmarszczki i poprawić jędrność skóry

To właśnie dlatego retinol i retinal są podstawą pielęgnacji anti-aging.

Retinol – klasyka, którą kochają miliony

Retinol to najpopularniejsza forma retinoidu w kosmetykach. Po aplikacji na skórę musi przejść dwie konwersje, by stać się aktywnym kwasem retinowym:

retinol → retinal → kwas retinowy

Im więcej przemian, tym wolniejsze działanie – dlatego retinol działa stopniowo, a efekty widać najczęściej po 8–12 tygodniach.

Zalety retinolu:

• świetnie przebadany składnik
• dostępny w wielu stężeniach
• idealny na zmarszczki, przebarwienia, nierówną teksturę
• świetny dla osób z cerą normalną, suchą i dojrzałą

Wady:

• może podrażniać
• działa wolniej niż retinal
• wymaga „cierpliwości pielęgnacyjnej”

Retinal – nowa generacja retinoidów, szybsza i delikatniejsza

Retinal (retinaldehyd) to nowocześniejsza forma witaminy A i najbliższy kwasowi retinowemu retinoid dostępny bez recepty. Wymaga tylko jednej konwersji:

retinal → kwas retinowy

Dzięki temu działa:

• szybciej
• skuteczniej przy niższych stężeniach
• łagodniej dla bariery skóry

Co więcej, retinal ma działanie antybakteryjne, dlatego jest idealny także dla cer trądzikowych i problematycznych.

Zalety retinalu:

• szybsze efekty niż retinol
• mniejsze ryzyko podrażnień
• działa antybakteryjnie
• idealny dla skóry wrażliwej, naczynkowej i trądzikowej
• sprawdza się również pod oczy

Wady:

• wyższa cena
• mniejsza dostępność produktów

Retinal a trądzik – przewaga potwierdzona badaniami

Jednym z najważniejszych odkryć ostatnich lat jest fakt, że retinal ma udowodnione działanie antybakteryjne i potrafi hamować rozwój bakterii Cutibacterium acnes (dawniej Propionibacterium acnes) – odpowiedzialnych za powstawanie stanów zapalnych i wyprysków.

Retinol uzyskuje właściwości bakteriobójcze dopiero po przemianie w retinal, więc w praktyce:

retinal działa mocniej i szybciej na trądzik niż retinol.

To czyni go doskonałym wyborem dla osób walczących z:

• zaskórnikami,
• stanami zapalnymi,
• grudkami i krostkami,
• przetłuszczaniem skóry.

Retinol vs retinal – kluczowe różnice